L’épuisement professionnel : Des mots sur des maux !

Les stress physiques et émotionnels au travail et la gestion des émotions

Le 10/03/2020 de 9h30 à 16h30 à L’espace ROC à Nivelles

Fiche à imprimer

Objectifs :

  • Prendre conscience des signes dont il faut tenir compte avant d’atteindre l’inévitable épuisement physique ou émotionnel.
  • Reconnaitre et comprendre ses émotions.
  • Approche des méthodes préventives au burn out.

Profil des participants :

Personnel travaillant en institution de soins ou à domicile : infirmiers, aides-soignants, paramédicaux, administratif, équipe d’entretien et hôtellerie et responsables de l’encadrement,

Contenu de la formation :

  • S’autoriser à vivre les émotions à un juste niveau.
  • Outils pour apprendre à exprimer ses besoins, désirs et désaccords en se protégeant des émotions et des réactions des autres.
  • Les spirales ascendantes ou descendantes.
  • Prendre conscience du langage du corps.

Méthodologie :

Support théorique accompagné d’une réflexion et d’une participation active du groupe.

Exercices à partir de situations vécues par les participants.

Formation dispensée par:

Stéphanie Asselman

Où :

A l’espace ROC – Formations Repère 8 Rue du Bosquet – 1400 Nivelles

Quand :

Le 10/03/2020 de 9h30 à 16h30

Prix :

95€ – Livret pédagogique – pauses cafés inclus